問：コーチングを受ける前、どのような課題を抱えていましたか？

直接的なきっかけは姉がコーチングを受けていたことです。

東京で就職し、いつかは実家に帰りたいと考えてましたが、何をどうすれば良いか分からず、時間だけがどんどん過ぎていく日々を過ごしていましたが、そんな自分を少しでも変えたいと思い、コーチングを受けようと思いました。

問：コーチングのことを知ってすぐにお申込みになりましたか？

もし、すぐのお申込みでなかったら、その理由もお聞かせください。

すぐに申し込みをしました。身近な人（私に場合ですと姉）が既にコーチングを受けていたので、気になることはありませんでした。

問：何が決め手となって、コーチングを受けることを決められましたか？

無料トライアルセッションを通して、自分の目標を達成する為に協力してくれる人がいる！！と感じたことが決め手です。（心強さを感じました。）

問：実際にコーチングを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？

目標にしていた実家に帰ることが実現しました。

あと、結婚もしました。

また、何をするにも一歩が重い自分でしたが、挑戦することの大切さを知りました。

周りの人たちの見方や接し方が変わりました。

また、自分自身も客観的に見ることができるようになったと思います。

サボタージュ（※注：自分を制限する思考のクセこと）の存在を認識することで、うまくいっていない時の乗越え方（考え方）を学べたと思います。

問：河野のコーチングの魅力や強みはどんなものでしょうか？

河野さん自身の考えや案を明確に提示してくれる。

でもそこに押し付け感は全くなく、あくまで私が決めていくことの補助として提案してくれる。（全て私のペースで考えてくれる。）

河野さん自身、非常にチャレンジングな方で、「人生一度きり。悔いのない生き方を。」というのが非常に伝わるし、自分にマッチしている。

次回までの宿題についても、全力でサポートしてくれる。

些細なことでも話を拾ってくれるし、小さな目標でもチャレンジできた時には、全力で褒めてくれる。（少し照れくさいときもありましたが、正直うれしかったです。）

人柄がいい。（表裏がない。）

関西弁で話しやすい。（笑）

問：ライフコーチングを受けることを検討されている方へメッセージがあればお願いします。

変わりたいけど、変われない。（その一歩が重い。）という方はやってみる価値大だと思います。

また、自分の気持ちの整理がうまくできないという人にも良いと思います。

コーチという相棒と一緒に目標に向かうことが出来る為、その目標への道筋が今より明確になると思います。

また、途中で気持ちに変化が現れても、一緒に考えてくれる人がいるというのは非常に心強いです。 

問：他にご意見・ご感想などあればお聞かせください。

コーチングを受けた２年弱の期間で、いろいろなことがありましが、最初にたてた目標も実現でき、本当に充実した日々をおくることができたと思います。

でも、まだ、これで終わりではないですし、コーチングで学んだことをこの後の人生にも役立てていきたいと思います。本当にありがとうございました。

ご協力ありがとうございました。

こちらこそ、心から感謝しています。